Śniadania na sucho: czy warto je jeść?

Płatki śniadaniowe są często sprzedawane jako zdrowy wybór żywieniowy. Jednak większość z nich w rzeczywistości nie jest tak korzystna dla zdrowia. Do ulubionych płatków, gwiazdek, kulek i kółeczek często dodaje…

Jakie mogą być konsekwencje, jeśli obok łóżka położysz plasterek cytryny?

Wystarczy pokroić cytrynę na cztery równe części, posypać solą i zostawić na stoliku lub szafce przy łóżku. Poczujesz, jak znika napięcie.Poprawią się funkcje umysłowe. Pojawi się energia i optymizm. Do…

Czy melon jest zdrowy?

Słodki i soczysty kawałek melona orzeźwia i jest po prostu pyszny. Melon zawiera dużo wody, ale nie oznacza to, że nie ma żadnych właściwości zdrowotnych. Melon jest bogaty w witaminę…